3 кю — коричневий пояс, дві смуги

Перший із трьох коричневих поясів. Ката змінює родину: замість Хеян — Теккі шодан, з іншою стійкою і зовсім іншим ритмом. Куміте стає вільним: джю-іппон, де атака не оголошується заздалегідь.

Вступний іспит

• Термінологія
• Види та методи навчання в карате
• Вивчення нової техніки

Теоретичний іспит

• Самовдосконалення за системою карате-до «Сін-Сьобу»

Технічний іспит

KIHON

Зенкуцу-дачі, гедан-барай — 5 разів

• Має-ні ой-санбон-дзукі (джодан, чудан, чудан)
• Має-ні гяку-санбон-дзукі (чудан, джодан, чудан)
• Уширо-ні аге-уде-уке, гяку-дзукі
• Має-ні сото-уде-уке (зенкуцу-дачі), йоко-емпі-учі (кіба-дачі), уракен-учі (кіба-дачі), гяку-дзукі чудан (зенкуцу-дачі)

Кокуцу-дачі — 5 разів

• Уширо-ні шуто-уке

Шо-зенкуцу-дачі (камає-аші, камає-те) — 3 рази

• Має-ні має-гері, гяку-дзукі
• Має-ні маваші-гері, уракен-учі, ой-дзукі
• Має-ні уширо-гері

Кіба-дачі — 3 рази

• Йоко-гері-кеаге
• Йоко-гері-кекомі

KATA

Теккі шодан.

KUMITE

Джю-іппон куміте

• Джодан ой-дзукі, чудан ой-дзукі, має-гері — по три види захисту
• Йоко-гері, маваші-гері, уширо-гері, кізамі-дзукі, гяку-дзукі — по два види захисту

JU-JITSU

Джю-іппон-куміте (камає) із застосуванням кидкової техніки, добиванням і утриманням. Уке захищається із застосуванням кидка з переведенням на больовий або задушливий прийом — із пройденого матеріалу.

Атаки торі:

• Ой-дзукі джодан
• Кізамі-дзукі джодан
• Гяку-дзукі
• Маваші-дзукі
• Уракен-учі джодан
• Має-гері
• Маваші-гері
• Йоко-гері
• Де-аші-барай
• Уширо-гері

TOKUCHO

• 45 віджимань на сейкен
• 50 вправ на прес

Програму наведено за посібником «Данкай» ГО «Шотокан Карате Вінниця», редакція 2023 року. З джиу-джитсу на іспиті потрібно показати техніку, вказану в данкаї, і власну — вона може не входити до програми.