9 кю — білий пояс
Перший ступінь данкаю. Складають його учні, які пройшли початковий курс і вперше виходять на іспит: тут перевіряють не швидкість і силу, а те, чи засвоєні базова стійка, рівні атаки й п'ять форм ударної поверхні кулака. Пояс за результатом — білий з однією чорною смугою.
Вступний іспит
- Термінологія
- Історія карате-до
- Історія України
Теоретичний іспит
- Перша допомога при травмах у карате-до
- Кодекс Бусі-до
- Японська мова — 10 слів
- Анатомія та фізіологія людини
Технічний іспит
KEN
Сейкен, іппон-кен, накадака-кен, хіра-кен, рюто-кен — виконувати в мусобі-дачі.
DACHI WADZA
Хачіджі-дачі, кіба-дачі, хейсоку-дачі, зенкуцу-дачі, яйгоші-дачі, сейдза, мусобі-дачі.
CHOKU DZUKI
Техніка виконується в кіба-дачі обличчям до дантай.
- 10 чоку-дзукі сейкен чудан, два останніх — з кі-ай
KIHON
Зенкуцу-дачі, гедан-уде-барай — 5 разів
- Має-ні чудан ой-дзукі
- Уширо-ні джодан аге-уде-уке
- Має-ні чудан гяку-дзукі
- Уширо-ні чудан сото-уде-уке
- Уширо-ні гедан-уде-барай
Зенкуцу-дачі — 5 разів
- Має-ні має-гері
- Має-ні маваші-гері
KATA
Тайкіоку-гедан.
KUMITE
Гохон куміте — 5 разів
| Торі — атака | Уке — захист |
|---|---|
| Джодан ой-дзукі | Аге-уде-уке |
| Чудан ой-дзукі | Сото-уде-уке |
| Чудан має-гері | Гедан-уде-барай |
RENZOKU WADZA
Виконується з камає.
| Техніка | Переміщення |
|---|---|
| Кізамі-дзукі | суріконде |
| Гяку-дзукі | суріконде |
| Кізамі-дзукі + гяку-дзукі | бошоні + суріконде |
| Кізамі-дзукі + гяку-дзукі | суріконде + бошоні |
BOOGE
Показати застосування техніки в парі.
1. Фумікомі-уке
- торі — входить у зону, суріконде
- уке — на випередження, кізамі-дзукі або гяку-дзукі
2. Сабакі-уке
- торі — атакує маваші-гері чудан, суріаші
- уке — відходить із гедан-уде-барай (хайшу-уке) і контратакує гяку-дзукі суріконде
TOKUCHO
- 20 віджимань на сейкен
- 30 вправ на прес лежачи на спині
Програму наведено за посібником «Данкай» ГО «Шотокан Карате Вінниця», редакція 2023 року. З джиу-джитсу на іспиті потрібно показати техніку, вказану в данкаї, і власну — вона може не входити до програми.