8 кю — білий пояс, дві смуги

Другий ступінь данкаю. До базових стійок додаються перехідні й одноногі, а кіхон уперше виконується не лише в зенкуцу-дачі, а й у кокуцу- та кіба-дачі. Головна новизна рівня — укемі-вадза, страховки при падінні: без них далі не можна переходити до кидків.

Вступний іспит

• Термінологія
• Історія ката

Теоретичний іспит

• Японія
• Японська мова — 10 слів
• Адаптація до стресових ситуацій

Технічний іспит

DACHI WADZA

Учі-хачіджі-дачі, хейко-дачі, цуру-аші-дачі має-гері, сагі-аші-дачі йоко-гері-кеаге, нукі-аші-дачі йоко-гері-кекомі.

KIHON

Зенкуцу-дачі, гедан-уде-барай — 5 разів

• Має-ні чудан ой-дзукі
• Уширо-ні джодан аге-уде-уке
• Має-ні чудан гяку-дзукі
• Уширо-ні чудан сото-уде-уке
• Уширо-ні гедан-уде-барай

Кокуцу-дачі — 5 разів

• Має-ні шуто-уке

Зенкуцу-дачі — 5 разів

• Має-ні має-гері
• Має-ні маваші-гері

Кіба-дачі — 3 рази

• Має-ні йоко-гері-кеаге

KATA

Хеян Шодан.

KUMITE

Гохон куміте — 5 разів

UKEMI WADZA

Страховки:

• Дзенпо-укемі (те-не, шу-не, уде-не) — вперед зі страховкою на передпліччя
• Чугарі (коші-не) — перекид уперед без опори руками і прийняття стійки
• Йоко-укемі (йоко-ката-не) — на бік зі страховкою на боці лежачи
• Дзенпо-кайтен-укемі (йоко-се-не) — перекидом через бік і прийняття стійки
• Кохо-укемі, кохо-кайтен-укемі (ката-не) — назад зі страховкою на передпліччях

TOKUCHO

• 25 віджимань на сейкен
• 35 вправ на прес

Програму наведено за посібником «Данкай» ГО «Шотокан Карате Вінниця», редакція 2023 року. З джиу-джитсу на іспиті потрібно показати техніку, вказану в данкаї, і власну — вона може не входити до програми.