4 кю — синій пояс

З'являється каєші-куміте: торі не просто атакує, а захищається і контратакує сам. У джиу-джитсу список атак розширюється до десяти, і на кожну потрібен кидок із переведенням на больовий або задушливий прийом.

Вступний іспит

• Термінологія
• Методика навчання нової техніки в карате-до

Теоретичний іспит

• Основи права

Технічний іспит

KIHON

Зенкуцу-дачі, гедан-барай — 5 разів

• Має-ні ой-санбон-дзукі (джодан, чудан, чудан)
• Уширо-ні аге-уде-уке, гяку-дзукі
• Має-ні сото-уде-уке (зенкуцу-дачі), йоко-емпі (кіба-дачі)
• Уширо-ні учі-уде-уке, кізамі-дзукі, гяку-дзукі

Кокуцу-дачі — 5 разів

• Має-ні шуто-уке, тате-нукіте-дзукі (зенкуцу-дачі)

Шо-зенкуцу-дачі (камає-аші, камає-те)

• Має-ні має-гері, рен-гері тобіконде — 3 рази
• Має-ні маваші-гері — 5 разів

Кіба-дачі — 3 рази

• Йоко-гері-кеаге
• Йоко-гері-кекомі

KATA

Хеян годан.

KUMITE

Кіхон-іппон куміте

Торі: джодан ой-дзукі, чудан ой-дзукі, чудан має-гері, маваші-гері джодан, йоко-гері кекомі чудан.

Уке показує чотири види захисту на кожен вид атаки, крім маваші-гері та йоко-гері — на них по два.

Каєші-куміте (камає)

Джодан ой-дзукі, чудан ой-дзукі, має-гері, йоко-гері, маваші-гері. Торі атакує, захищається та контратакує.

JU-JITSU

Джю-іппон-куміте (камає) із застосуванням кидкової техніки, добиванням і утриманням. Уке захищається із застосуванням кидка з переведенням на больовий або задушливий прийом — із пройденого матеріалу.

Атаки торі:

• Ой-дзукі джодан
• Кізамі-дзукі джодан
• Гяку-дзукі
• Маваші-дзукі
• Уракен-учі джодан
• Має-гері
• Маваші-гері
• Йоко-гері
• Де-аші-барай
• Уширо-гері

TOKUCHO

• 40 віджимань на сейкен
• 50 вправ на прес

Програму наведено за посібником «Данкай» ГО «Шотокан Карате Вінниця», редакція 2023 року. З джиу-джитсу на іспиті потрібно показати техніку, вказану в данкаї, і власну — вона може не входити до програми.